FitMix HIIT

Du hast gerne viel Abwechslung beim Workout und möchtest Ausdauer, Kräftigung, Stretching und Entspannung in einem Kurs vereinen? Dann bist du hier genau richtig! Verschiedene Methoden wie Functional-, Reaktiv- oder Zirkeltraining als auch klassische Elemente wie Aerobic oder Floor Workout fließen hier ein. Wir verwenden unterschiedliche Trainingsgeräte (Hanteln, Bälle, Flow Tonics, Smoveyringe) und bauen immer wieder HIIT - High Intensiv Interval Trainingseinheiten - zur Leistungssteigerung ein. Hier kurbelst du ordentlich deine Fettverbrennung an und straffst deinen Körper. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab. Raus aus der Routine - rein ins Training!

Zielgruppe:

vom Beginner bis zum Profi, für all jene die mehr Kraft und Ausdauer im Alltag suchen und gerne abwechslungsreich und effizient trainieren möchten. In kurzer Zeit mehr erreichen lautet hier die Devise.

Move4Vitality

Dein Weg. Dein Ziel. Deine Fitness

Konzipiert für alle Altersgruppen und Fitnesslevels zur Steigerung des Wohlbefindens, der Vitalität, Kraft und Ausdauer.

Search