Männer & Frauen 50+
Ein Kurs der speziell auf die Bedürfnisse von Männer & Frauen ab dem 50 Lebensjahr ausgerichtet ist, Rückenschmerzen vorbeugt und vor allem die Muskelkraft sanft stärkt.
Das für Personen ab 50 ausgerichtete Fitnessprogramm beinhaltet Lockerungs,- Dehn- und Kräftigungsübungen zur Stärkung und Erhaltung der Muskelkraft sowie Koordinations- und…
Move4Vitality
Dein Weg. Dein Ziel. Deine Fitness
Konzipiert für alle Altersgruppen und Fitnesslevels zur Steigerung des Wohlbefindens, der Vitalität, Kraft und Ausdauer.