Body & Mind
Body and Mind sorgt für mehr Ausgeglichenheit, sanfte Körperkräftigung und Dehnung.
Vom Alltagsstress entschleunigen - Auszeit mit Gleichgesinnten ist in dieser Kursreihe das Motto. Bewusste Körperwahrnehmung und gezielte Entspannung stehen hier…
Move4Vitality
Dein Weg. Dein Ziel. Deine Fitness
Konzipiert für alle Altersgruppen und Fitnesslevels zur Steigerung des Wohlbefindens, der Vitalität, Kraft und Ausdauer.